Forskere ved Nasjonalt senter for hørsel og psykisk helse har utviklet et terapiprogram som skal hjelpe folk med nedsatt hørsel til å takle hverdagen, skriver forskning.no. Det skal de gjøre gjennom såkalt kognitiv terapi, som handler om å endre tankemønstre og måten folk opplever hverdagslivet på.
Hørsel og psykisk helse
Noen direkte forbindelse mellom grad av hørselstap og grad av psykososialt stress finnes ikke. Mens én person kan leve et godt liv som fullstendig døv, kan et lettere, ensidig hørselstap være en stor belastning for en annen.
– Vi har lenge sett at det finnes folk med alle grader av nedsatt hørsel som sliter med betydelige stressbelastninger, sier psykologspesialist Katharine Cecilia Williams ved Nasjonalt senter for hørsel og psykisk helse ved Oslo universitetssykehus. Dette er et landsdekkende behandlingstilbud der folk som sliter, kan få hjelp.
Vanskelig både sosialt og på jobben
I tillegg til stigmaet som er knyttet til det å være tunghørt og at mange møter liten forståelse, er det flere forhold som kan påvirke den psykiske helsen når hørselen svekkes. Mange kan oppleve det som et tap når hørselsnedsettelsen gjør det vanskelig å delta sosialt, og når man må trekke seg tilbake fra spennende utfordringer på jobben.
Det kan være veldig energikrevende for personer med redusert hørsel å forsøke å henge med i samtaler på jobb eller privat, fordi de ofte bare vil høre bruddstykker av det samtalepartneren sier. Det fører til at de hele tiden må jobbe med å fylle igjen hull i samtalen og trekke logiske slutninger om hva som blir sagt. Dette kaller Williams for «krevende kompenseringsarbeid».
– Dette er mentalarbeid som gjør at hørselshemmede gjerne må bruke hukommelsen mer aktivt enn normalhørende. Mange er ikke selv klar over at det er det de gjør, og klandrer seg selv for ikke å orke mer. Mange uroer seg også for å være til bry, eller for å bli oppfattet som mindre kompetente, sier Williams.
Manglet behandlingsmetoder
Vanlige psykologiske behandlinger baserer seg på at pasienten har mulighet til å kommunisere problemene sine fritt og ubesværet.
– Vi opplevde at vi manglet behandlingsmetoder som passer for våre pasienter, forteller Williams.
Til tross for at forekomsten av hørselstap er svært høy i alle vestlige land, er det ikke tidligere gjort noen liknende studier for hørselshemmede som lider av psykososialt stress.
Det er ikke bare eldre mennesker som rammes av nedsatt hørsel. Antallet yngre med nedsatt hørsel er større enn mange er klar over, og forskerne ønsket å nå fram til personer i yrkesaktiv alder med dette terpiprogrammet, ifølge Williams.
