Mye overtidsarbeid gir angst

Lange kvelder på jobb kan føre til angst og depresjoner, skriver På Høyden, nettavisen for Universitetet i Bergen (UiB). Jo lengre arbeidstiden er, desto større er sjansen for å få angst- og depresjonslidelser, viser ny forskning fra UiB. Undersøkelsen som er utført av forskere ved Institutt for samfunnsmedisinske fag ved UiB viser at både kvinner og menn som jobber over 40 timer i uken, har høyere risiko for å få depresjon og angstlidelser enn andre. Forskerne delte overtidsarbeidende menn i to grupper: De som jobbet mellom 41 og 48 timer, og de som oppga at de jobbet mellom 49 og 100 timer i uken. De som jobbet mest, viste seg å ha høyest risiko for angst og depresjoner.

Kan få 60-timers uke

EUs direktiv om arbeidstid begrenser ansattes arbeidsuke til 48 timer. EU-landene bestemmer seg imidlertid nå for om de skal endre direktivet, slik at arbeidsgivere kan kreve at ansatte jobber i inntil 60 timer i uken. Noen land har allerede stemt for forslaget, mens eksempelvis Spania stemte imot. Undersøkelsen fra UiB gir et varsel om at mer arbeid kanskje ikke er veien å gå.- Vår studie viser at jo mer du jobber, desto høyere er risikoen for å få angst og depresjon, sier professor Grethe S. Tell.

Mer angst hos lavere utdannede

Undersøkelsen er basert på tallmateriale fra Helseundersøkelsen i Hordaland (HUSK), som ble foretatt mellom 1997 og 1999, der ca 18 000 hordalendinger født mellom 1953 og 1957 fylte ut et omfattende spørreskjema og fikk en helseundersøkelse. I gruppen som jobbet mer enn 49 timer i uken, var det langt flere som hadde manuelt arbeid og skiftarbeid. De som jobbet mest, hadde også lavere utdannelse, sammenliknet med dem som jobbet noe overtid.De som jobbet mellom 41 og 48 timer overtid, hadde høyere utdanningsnivå og høyere inntekt enn både dem som ikke jobbet overtid og dem som jobbet mye overtid.- Et annet interessant funn var at de som jobbet mye overtid, hadde mindre fysisk aktivitet i fritiden enn de andre. Spesielt blant kvinner som jobbet mye, fant vi at de hadde høyere vekt enn referansegruppen. Da kan vi tenke oss at forklaringen til at de som jobber mye har angst og depresjon, kan være livsstilsfaktorer. De mosjonerer mindre og veier mer, sier Tell.Men når forskerne kontrollerte denne hypotesen, fant de at forskjeller i livsstil ikke kunne forklare forskjellene i angst og depresjon.

Ønsker flere undersøkelser

Spørreundersøkelsen er en såkalt tversnittsundersøkelse som ikke strekker seg over et tidsrom. Forskerne håper imidlertid de får anledning til å følge opp studien om noen år.- Det kan være aktuelt å se hvordan det har gått med dem vi undersøkte over en tid, men vi har ingen konkrete planer akkurat nå, sier Grethe Tell.Undersøkelsen er publisert i samarbeid med Bjarte Sanne ved Regionsenter for barn og unges psykiske helse og Elisabeth Kleppa, som for tiden er turnuslege.Studien ble publisert i Journal of Occupational and Environmental Medicine i forrige uke.(Nettavisen På Høyden)